Curso de INSTRUÇÃO DE YOGA
Torne-se um instrumento de cura e transforme vidas com o poder do Yoga e da Meditação
ESTE CURSO É PARA VOCÊ QUE::
- É apaixonada por Yoga e deseja transformar essa paixão em profissão
- Deseja empreender no bem-estar com propósito, liberdade e impacto positivo
- Pratica Yoga e sentiu uma transformação real e quer compartilhar isso com o mundo
- Está em constante transformação interior, em busca de auto conexão e expansão da consciência
- Procura mudança de carreira, liberdade financeira e propósito
O conteúdo Online é dividido desta forma:
VIDEO AULAS GRAVADAS
Filosofia do Yoga
As Variações
Técnicas de Respiração
Tipos de Meditação
Apresentação Asanas Nível I
ENCONTROS SEMANAIS OnLine em Tempo Real
Revisões de Conhecimento do Período
Tirada de Dúvidas
Prévia dos Próximos Capítulos
Encontros Presenciais serão assim:
SEQUÊNCIA DE ASANAS NÍVEL I
Sequências de Posturas que promovem alongamento, mobilidade e autoconsciência corporal.
ASANAS NÍVEL II
Introdução as Sequências do Nível Avançado
Os Beneficios do YOGA
Os Beneficios do YOGA
CORPO
Ganho de força, elasticidade e mobilidade
Melhora da postura e da consciência corporal
MENTE
Redução da ansiedade e da tensão mental
Aumento do foco, da clareza e do controle emocional
SAÚDE EMOCIONAL
Libera hormônios do bem-estar como serotonina e dopamina
Apoio no combate à depressão leve, à insônia e ao estresse crônico
Entra em contato e obtenha todas as iformações do Curso .
